اگر بین اشتراک ChatGPT، Claude و Cursor مردد هستید و کار اصلیتان کدنویسی است، معمولاً دو سؤال دارید: هر پلن واقعاً چقدر قابل استفاده است؟ و لیمیت‌ها چطور کار می‌کنند و کِی کارتان را قطع می‌کنند؟

هیچ‌کدام عدد دقیق «X میلیون توکن در ماه» را روی صفحه قیمت نمی‌نویسند. به‌جای آن ترکیبی از سقف پنج‌ساعته، سقف هفتگی، ضریب نسبت به پلن پایین‌تر، و گاهی اعتبار prepaid می‌بینید. این مطلب بر اساس داده‌های PlanLimits (آخرین بررسی حدود ۲۳ اکتبر ۲۰۲۶) و اندازه‌گیری‌های tokenusage.dev توضیح می‌دهد هر پلن چه لیمیتی دارد و برای چه نوع استفاده کدنویسی کافی است.

اول بفهمید لیمیت‌ها چطور کار می‌کنند

قبل از جدول پلن‌ها، سه مدل سقف را از هم جدا کنید؛ وگرنه مقایسه گمراه‌کننده می‌شود:

  • پنجره غلتان ۵ ساعته: Claude و ChatGPT Plus (برای Codex) مصرف را در یک بازهٔ حدود ۵ ساعت محدود می‌کنند. اگر وسط دیباگ سنگین به سقف برسید، باید صبر کنید تا پنجره ریست شود، مدل سبک‌تر بگیرید، یا اعتبار اضافه بخرید.
  • سقف هفتگی: روی پلن‌های پولی Claude و اغلب روی ChatGPT هم اعمال می‌شود؛ حتی اگر پنجره ۵ ساعته را مدیریت کنید، ممکن است آخر هفته به سقف برسید. در Cursor پلن‌های جدید، استخر اصلی هفتگی است.
  • استخر مدل داخلی در برابر شخص‌ثالث: در Cursor، استخر هفتگی مال مدل‌های خود Cursor (مثل Grok و Composer) است. Claude و GPT داخل Cursor معمولاً از همان اول با نرخ API از اعتبار prepaid کم می‌شوند — یعنی «توکن رایگان Claude داخل Cursor» در پلن‌های جدید اعلام نشده است.

نکتهٔ برنامه‌نویسی: خواندن چند فایل، دیدن دیف بزرگ، کشیدن لاگ CI و چند Agent موازی، مصرف را خیلی سریع‌تر از یک سؤال کوتاه چت می‌سوزاند. پس «چقدر قابل استفاده است» یعنی برای همان شکل کار شما، نه یک عدد مطلق برای همه.

جدول سریع: پلن‌ها کنار هم

سرویس / پلن قیمت تقریبی نوع لیمیت چه چیزی منتشر شده؟ برای چه کسی معمولاً کافی است؟
Claude Pro ۲۰ دلار ماهانه (حدود ۱۷ با سالانه) ۵ ساعته + هفتگی حداقل ۵ برابر Free در هر جلسه ۵ ساعته؛ عدد مطلق توکن منتشر نشده کدنویسی نیمه‌حرفه‌ای روزانه با Claude Code + چت؛ اگر هر دو را سنگین استفاده کنید زودتر خالی می‌شود
Claude Max 5x ۱۰۰ دلار ۵ ساعته + هفتگی حدود ۵ برابر مصرف per-session نسبت به Pro ایجنت و ریفکتور سنگین روزانه بدون توقف مکرر ۵ ساعته
Claude Max 20x ۲۰۰ دلار ۵ ساعته + هفتگی حدود ۲۰ برابر Pro در هر جلسه تیم تک‌نفره یا کاربر ۸ ساعت+ ایجنت روی ریپوی بزرگ
ChatGPT Plus + Codex ۲۰ دلار ۵ ساعته + هفتگی بازهٔ تقریبی پیام محلی در ۵ ساعت بسته به مدل (مثلاً ۱۵–۱۶۰ برای مدل قوی‌تر، تا صدها/هزاران برای مدل سبک) کار روزمره Codex + چت؛ اگر مدام مدل سنگین بزنید وسط روز قطع می‌شوید
ChatGPT Pro (۱۰۰ / ۲۰۰ / ۵۰۰) ۱۰۰ تا ۵۰۰ دلار فعلاً بدون سقف ۵ ساعته؛ سقف هفتگی مهم است عدد دقیق هفتگی روی صفحه قیمت منتشر نشده کاربر سنگین که نمی‌خواهد وسط اسپرینت به‌خاطر ریست ۵ ساعته بایستد
Cursor Plus ۸ دلار (یا ۸۰ سالانه) استخر هفتگی مدل‌های Cursor اندازه مطلق منتشر نشده؛ پایهٔ مقایسه برای بقیه پلن‌ها شروع ارزان داخل IDE؛ بدون مدل شخص‌ثالث و بدون Auto/Cloud Agents
Cursor Premium ۳۰ دلار حدود ۴ برابر Plus هفتگی + prepaid برای شخص‌ثالث ضریب ۴×؛ Claude/GPT با نرخ API از اعتبار برنامه‌نویس روزمره داخل Cursor که گاهی به Claude/GPT هم نیاز دارد
Cursor Super / Ultra ۱۰۰ / ۲۰۰ دلار حدود ۱۵× و ۵۰× Plus ضریب نسبت به Plus؛ شخص‌ثالث جدا چند Agent همزمان یا اتوماسیون سنگین روی مدل‌های داخلی Cursor

منبع اصلی اعداد قیمت و سقف‌های اعلام‌شده: planlimits.app.

Claude: پلن‌ها، لیمیت‌ها و میزان قابل استفاده بودن

کلاد برای برنامه‌نویس معمولاً یعنی چت وب/دسکتاپ + Claude Code. مهم‌ترین قانون: همهٔ این‌ها از یک بودجه مشترک می‌خورند. گفتگوی طولانی صبح، عصر بودجهٔ ایجنت کدنویسی را کم می‌کند.

Claude Pro (حدود ۲۰ دلار)

  • لیمیت: حداقل حدود ۵ برابر Free در هر جلسهٔ ۵ ساعته + سقف هفتگی روی همه مدل‌ها. عدد پیام یا توکن رسمی منتشر نشده.
  • مدل‌ها: Opus، Sonnet، Haiku؛ مدل‌های خیلی جدید/سنگین مثل Fable معمولاً از usage credit جدا می‌خورند.
  • بعد از سقف: می‌توانید usage credit با نرخ API روشن کنید، یا صبر کنید تا پنجره ریست شود، یا به Max ارتقا دهید.
  • چقدر قابل استفاده است؟ برای کسی که روزی چند ساعت کدنویسی کمکی می‌کند (دیباگ، توضیح کد، Claude Code روی تسک‌های متوسط) معمولاً نقطه ورود منطقی است. اگر صبح تا ظهر چت تحلیلی سنگین دارید و عصر هم ایجنت موازی می‌زنید، گزارش‌های کاربران و مقایسه‌های انگلیسی نشان می‌دهد لایه ۲۰ دلار کلاد زودتر از IDEهایی با استخر جدا خالی می‌شود.

Claude Max 5x (حدود ۱۰۰ دلار) و Max 20x (حدود ۲۰۰ دلار)

  • لیمیت: Anthropic می‌گوید Max 5x حدود ۵ برابر و Max 20x حدود ۲۰ برابر مصرف per-session پلن Pro است؛ همچنان سقف هفتگی دارید و عدد مطلق منتشر نیست. روی Max، Fable معمولاً تا حدود ۵۰٪ سقف هفتگی محدود شده و اعتبار API ماهانه هم همراه پلن می‌آید (طبق PlanLimits حدود ۱۰۰ / ۲۰۰ دلار اعتبار API).
  • چقدر قابل استفاده است؟ Max 5x برای برنامه‌نویس حرفه‌ای که هر روز Claude Code سنگین می‌زند و از توقف ۵ ساعته خسته شده، پلهٔ بعدی واقعی است. Max 20x وقتی معنا دارد که چند ساعت ایجنت روی ریپوی بزرگ دارید یا نمی‌خواهید وسط کار به usage credit وابسته شوید.

تخمین مستقل ظرفیت Claude Pro

طبق اندازه‌گیری tokenusage.dev روی جلسات شبیه‌سازی‌شدهٔ کدنویسی (با فرض مصرف کامل سقف هفتگی):

  • Opus قوی‌تر: حدود ۷۴ میلیون توکن در هفته (معادل ارزش API خیلی بالاتر از قیمت اشتراک)
  • Sonnet: حدود ۱۱۰ میلیون توکن در هفته
  • Haiku: بیش از ۱ میلیارد توکن در هفته (حجم بالا، ارزش API نسبی کمتر از مدل‌های قوی)

یعنی روی کاغذ Claude Pro «ارزش توکن» بالایی دارد؛ اما فقط اگر بتوانید سقف را مفید مصرف کنید و وسط کار به بن‌بست ۵ ساعته نخورید.

ChatGPT / Codex: پلن‌ها، لیمیت‌ها و میزان قابل استفاده بودن

برای کدنویسی، بخش مهم چت‌جی‌پی‌تی معمولاً Codex است (CLI، اکستنشن IDE، و چت محلی/کلود). مصرف Codex و چت از سقف پلن اثر می‌گیرند.

ChatGPT Plus (۲۰ دلار)

  • لیمیت: سقف ۵ ساعته + سقف هفتگی. OpenAI یکی از معدود فروشنده‌هایی است که بازهٔ عددی می‌دهد — تخمین پیام محلی در ۵ ساعت بسته به مدل (طبق PlanLimits / مستندات Codex):
    • مدل‌های خیلی قوی / سنگین (مثل GPT-6 Astra): حدود ۵ تا ۴۵ پیام در ۵ ساعت
    • مدل‌های اصلی قوی (مثل GPT-6.1 Sol / GPT-6 Sol): حدود ۱۵ تا ۱۶۰ / ۱۵ تا ۱۵۰ پیام در ۵ ساعت
    • مدل سبک‌تر (مثل GPT-6 Luna): حدود ۳۵۰ تا ۳۰۰۰ پیام در همان پنجره
  • بعد از سقف: اعتبار اضافه ChatGPT، یا ادامه با API key با نرخ API.
  • چقدر قابل استفاده است؟ اگر بیشتر با مدل سبک/متوسط کار کنید، Plus برای یک روز کاری کامل Codex خیلی قابل استفاده‌تر از وقتی است که همه‌چیز را با مدل سنگین بزنید. بازهٔ ۵–۴۵ پیام در ۵ ساعت برای دیباگ عمیق با مدل سنگین، یعنی ممکن است ظهر تمام شود. پس «قابل استفاده بودن» در Plus عمدتاً به انتخاب مدل بستگی دارد.

ChatGPT Pro (۱۰۰ / ۲۰۰ / ۵۰۰ دلار)

  • لیمیت: طبق PlanLimits، پلن‌های Pro فعلاً سقف ۵ ساعته ندارند و بیشتر با سقف هفتگی مدیریت می‌شوند؛ مقدار دقیق هفتگی روی صفحه قیمت منتشر نشده. لایه ۵۰۰ دلار قابلیت‌هایی مثل Ultrafast دارد.
  • چقدر قابل استفاده است؟ برای کسی که روی Plus مدام به ریست ۵ ساعته می‌خورد، پرش به Pro معمولاً حس «کار قطع نمی‌شود» می‌دهد. اگر هفته را کامل با مدل‌های سنگین پر کنید، همچنان ممکن است سقف هفتگی را ببینید — ولی نوع قطع شدن با Plus فرق دارد.

تخمین مستقل ظرفیت ChatGPT Plus (Codex)

tokenusage.dev برای مصرف کامل سقف هفتگی تخمین زده:

  • GPT-6.1 Sol: حدود ۵۲ میلیون توکن در هفته
  • GPT-6 Astra: حدود ۱۸ میلیون توکن در هفته
  • GPT-6 Luna: حدود ۷۷۰ میلیون توکن در هفته

یعنی مدل سبک‌تر حجم خیلی بیشتری می‌دهد؛ مدل سنگین‌تر توکن کمتر ولی «ارزش معادل API» گاهی بالاتر. برای برنامه‌نویس، انتخاب مدل درست روی Plus مهم‌تر از خود عدد اشتراک است.

Cursor: پلن‌ها، لیمیت‌ها و میزان قابل استفاده بودن

کرسر در اشتراک‌های جدید (The X Subscription) مدل متفاوتی دارد: یک استخر هفتگی برای مدل‌های خود Cursor (Grok 4.7 / 4.6 / 4.5 و Composer 2.5) که با اپ‌های Grok هم مشترک است. اندازه مطلق استخر منتشر نشده؛ فقط ضریب نسبت به Plus اعلام شده. رفرش هفتگی است — یعنی یک روز خیلی سنگین، کل ماه را نمی‌سوزاند، ولی همان هفته را می‌تواند خالی کند.

Cursor Plus (۸ دلار)

  • لیمیت: استخر پایه هفتگی؛ اندازه مطلق not published.
  • چه چیزی دارد / ندارد: Agent و چت با مدل‌های Cursor؛ بدون مدل شخص‌ثالث (Claude/GPT)، بدون Auto، Cloud Agents، Bugbot و چند قابلیت پیشرفته.
  • چقدر قابل استفاده است؟ ارزان‌ترین ورودی جدی برای کدنویسی داخل IDE. برای تکمیل، توضیح کد، و Agent سبک روی مدل داخلی معمولاً شروع خوبی است. اگر شرط کارتان Claude یا GPT داخل همان ادیتور است، Plus کافی نیست.

Cursor Premium (۳۰ دلار)

  • لیمیت: حدود ۴ برابر استخر Plus برای مدل‌های Cursor.
  • شخص‌ثالث: Claude / GPT / Gemini از اولین درخواست با نرخ API list price از اعتبار prepaid کم می‌شوند — سهمیه رایگان ثابت اعلام نشده.
  • قابلیت‌ها: Cloud Agents، Automations، Bugbot و موارد بالاتر از Plus.
  • چقدر قابل استفاده است؟ Cursor خودش Premium را برای کاربر جدید Agent مناسب می‌داند. اگر روزمره داخل کرسر هستید و گاهی frontier شخص‌ثالث می‌خواهید، این لایه منطقی‌تر از Plus است؛ فقط بودجه prepaid را جدا حساب کنید — هزینه Claude داخل Cursor روی اشتراک ۳۰ دلاری «رایگان» نیست.

Cursor Super (۱۰۰ دلار) و Ultra (۲۰۰ دلار)

  • لیمیت: حدود ۱۵× و ۵۰× استخر Plus برای مدل‌های داخلی.
  • چقدر قابل استفاده است؟ Super برای کاربر روزانه Agent؛ Ultra برای چند Agent همزمان یا اتوماسیون سنگین. اگر بیشتر پولتان صرف Claude/GPT می‌شود نه مدل داخلی Cursor، شاید ترکیب Claude Max / ChatGPT Pro + Cursor سبک‌تر به‌صرفه‌تر از Ultra باشد — بستگی به این دارد کجا کار می‌کنید.

بعد از اتمام استخر: معمولاً می‌توانید با اعتبار اضافه / on-demand ادامه دهید (با سقف مصرف پولی ماهانه)، به‌جای اینکه ناگهان مدل را بی‌سروصدا ضعیف کنند. این نقطه قوت Cursor نسبت به توقف سخت بعضی پلن‌های چت‌محور است.

پس کدام پلن واقعاً بیشتر قابل استفاده است؟

  1. بیشترین شفافیت عدد در لایه ۲۰ دلار: ChatGPT Plus — چون بازه پیام ۵ ساعته را منتشر کرده. Claude و Cursor بیشتر با ضریب و «not published» کار می‌کنند.
  2. بیشترین ارزش معادل API در اندازه‌گیری مستقل (لایه ۲۰ دلار): اغلب Claude Pro روی مدل‌های قوی، به‌شرط اینکه سقف مشترک چت+کد را مدیریت کنید.
  3. بیشترین آزادی وسط روز کاری سنگین بدون ریست ۵ ساعته: ChatGPT Pro (فعلاً بدون سقف ۵ ساعته) یا Claude Max با ضریب بالاتر؛ در Cursor محدودیت اصلی هفتگی است نه ۵ ساعته.
  4. بهترین شروع ارزان داخل ادیتور: Cursor Plus؛ اگر شخص‌ثالث لازم است، Premium.
  5. کار ۸ ساعت+ ایجنت روزانه: لایه پایه ۲۰ دلار معمولاً کافی نیست — Max / Pro / Super-Ultra را با هم مقایسه کنید، نه فقط برچسب قیمت.

جمع‌بندی کاربردی برای برنامه‌نویس

  • بیشتر روز داخل IDE هستید و مدل داخلی Cursor برایتان کافی است: Plus یا Premium.
  • طراحی عمیق + Claude Code (ترمینال یا IDE) و بودجه مشترک را می‌پذیرید: Claude Pro؛ اگر مدام به سقف ۵ ساعته می‌خورید، Max 5x.
  • Codex + اکوسیستم GPT و می‌خواهید عدد تقریبی لیمیت را ببینید: ChatGPT Plus؛ اگر ریست ۵ ساعته آزارتان می‌دهد، Pro.
  • هم‌زمان Claude سنگین داخل Cursor می‌خواهید: هزینه را دو تکه حساب کنید — استخر هفتگی Cursor + prepaid شخص‌ثالث؛ یا Claude را جدا (Pro/Max) و Cursor را سبک‌تر نگه دارید.

حکم کلی: هیچ‌کدام در لایه پایه «توکن نامحدود رسمی» نمی‌فروشد. ارزش خرید یعنی تطبیق نوع سقف (۵ ساعته در برابر هفتگی)، اشتراک بودجه چت/کد، و اینکه بعد از سقف بتوانید با پول اضافه ادامه دهید یا باید صبر کنید. قبل از خرید، Usage همان سرویس را یک هفته زیر نظر بگیرید؛ لیمیت واقعی را معمولاً همان‌جا بهتر از صفحه قیمت می‌فهمید.

منابع و تاریخ بررسی

توجه: قیمت‌ها و سقف‌ها مدام عوض می‌شوند. قبل از خرید، صفحه قیمت رسمی همان سرویس را دوباره چک کنید. این مطلب جنبه اطلاع‌رسانی دارد و جایگزین شرایط رسمی فروشنده نیست.